愛誠堂鍼灸治療院 | 日記 | 暖かくなりましたね！

今日は昨日と違って朝から暖かいですね。昨日はマイナス７度でしたからね～。
さて受験生の皆さんは勉強頑張ってると思いますが、はかどっていますか？頑張っているのに「なかなか手応えが無いな」という方、もしかして机での勉強のやりすぎで首や、肩の筋肉がこってしまい脳への血流が悪くなり、頭の働きが悪くなってるかもしれませんよ。
首、肩は前に傾いた重い頭を勉強中ず～と支えています。試しに皆さんも手に１０キロの荷物を持って、１時間持ち続けてみてください。腕の筋肉はパンパンになりますよね。同じ事が首、肩の筋肉にも言えるわけです。筋肉が硬くなると中を巡っている血管も締め付けられ、血液が巡りにくくなります。すると心臓から脳へ行く血液が少なくなり、脳の働きが悪くなるのです。効率よく勉強するには休憩をはさむことも必要です。また、首、肩の筋肉を治療でほぐし血の巡りをよくすることも脳の働きを回復させる早道です！当院では高校生までは、学生割引がありますのでぜひ、ご利用ください。